Клетки, без которых мозг не сможет работать.
Глия выполняет четыре основные функции:
-для уничтожения патогенов и удаления погибших нейронов.
-для структурной поддержки нейронов, удерживания их на месте
-для снабжения нейронов питательными веществами и кислородом
-для изоляции одного нейрона от другого
Долгое время считалось, что глия лишь поддерживает нейроны. Сегодня исследования показывают, что глиальные клетки участвуют в формировании памяти, защищают нервную ткань, регулируют работу синапсов и помогают восстанавливаться после повреждений мозга.
Некоторые виды глии также влияют на процессы обучения и нейропластичности.
Что можно сделать?
Спите не менее 7 часов.
Регулярно занимайтесь спортом.
Избегайте хронического воспаления и курения.